L'importanza del work life balance in azienda

Casi di mancanza del work life balance e soluzioni

Vediamo quali sono i casi più comuni di situazioni lavorative in azienda che provocano una mancanza di un sano equilibrio tra sfera personale e sfera lavorativa, quali conseguenze hanno e come le aziende possono risolverli o, persino, prevenirli. 

1. Ore lavorative prolungate

Una delle cause più comuni di uno squilibrio tra vita lavorativa e privata è rappresentata dall'eccesso di tempo passato nell’ambiente di lavoro. Un'eccessiva quantità di ore lavorative, infatti, provoca facilmente un deterioramento del work life balance, conducendo spesso al burnout e ad una insoddisfazione generale del dipendente sia a livello professionale che personale. In generale, manca il tempo da dedicare a sé stessi. 

Conseguenze di lavorare troppe ore

• Stress accumulato: Lavorare incessantemente senza pause adeguate porta ad un accumulo di stress e fatica, che possono sfociare in esaurimento mentale e fisico, compromettendo la capacità di concentrazione e la produttività. 
• Salute compromessa: Il carico di lavoro eccessivo può causare problemi di salute a lungo termine, inclusi disturbi mentali come ansia e depressione, oltre a malattie fisiche legate alla sedentarietà e alla mancanza di contatto con la natura.  

Consigli per le aziende per un work life balance ottimale

• Implementare orari flessibili: Offrire orari di lavoro flessibili o la possibilità di fare smartworking può aiutare i dipendenti a gestire meglio il loro tempo ed a migliorare significativamente il bilanciamento tra le responsabilità lavorative e personali, riducendo lo stress e aumentando la soddisfazione lavorativa. 
• Promuovere una pausa pranzo regolare: Incoraggiare i dipendenti a prendere vere pause durante la giornata lavorativa per rilassarsi e staccare, aiuta a prevenire stress da accumulo di fatica e promuove il benessere. 

2. Mancanza di supporto professionale e personale

L'assenza di supporto adeguato in ambito lavorativo e personale può insinuare nella mente dei dipendenti un forte senso di isolamento e, talvolta, sopraffazione da parte dell’azienda, portando come conseguenza un maggior rischio di insoddisfazione e di conseguente negligenza. 

Conseguenze della mancanza di supporto

• Isolamento: Senza un adeguato supporto, i dipendenti possono sentirsi disconnessi dal resto del team: la conseguenza principale è la riduzione della collaborazione con i colleghi e, quindi, un autoisolamento che porta ad un’ulteriore sensazione di solitudine e abbandono da parte dell’azienda. 
• Efficienza ridotta: L'assenza di supporto può portare a difficoltà nell'affrontare le sfide lavorative quotidiane, riducendo l'efficienza e l'efficacia del lavoro: i dipendenti si trovano, quindi, a lottare per riuscire a completare i loro compiti quotidiani.

Consigli per le aziende

• Mentoring: Stabilire un sistema di mentoring e creare reti di supporto interne può aiutare i dipendenti a superare le sfide professionali e a sentirsi parte di una comunità. In questo modo l’azienda dimostra il suo interesse verso i dipendenti e la sua intenzione di creare team affiatati. 
• Assistenza psicologica: Fornire accesso a servizi di consulenza è molto utile in questi casi: i dipendenti possono affrontare i loro sentimenti negativi e superarli grazie all’aiuto di un professionista, invece di ingigantirli restando isolati. Inoltre, uno psicologo può supportarli anche nella gestione di stress e ansia. La conseguenza, oltre ad un miglioramento della salute mentale, è anche in termini di produttività e qualità del lavoro. 

3. Conflitti tra impegni lavorativi e personali

Il conflitto tra le responsabilità lavorative e gli impegni personali è una fonte significativa di stress per tutti i lavoratori. È, a tutti gli effetti, una delle problematiche più discusse del nostro tempo che, pur non avendo un’unica possibile soluzione, è al centro di tanti cambiamenti e sperimentazioni nel mondo del lavoro. 

Conseguenze della mancanza di equilibrio tra vita lavorativa e vita privata

• Stress familiare: La difficoltà nel bilanciare impegni lavorativi e familiari può causare tensioni nelle relazioni personali, portando a stress e insoddisfazione sia in ambito lavorativo che familiare. 
• Diminuzione della soddisfazione lavorativa e turnover: La continua lotta per bilanciare le esigenze dell’azienda e quelle personali può ridurre la soddisfazione e la lealtà nei confronti dell'azienda. Questo affanno continuo aumenta l’incidenza di turnover: i dipendenti vanno a cercare altrove ciò che non trovano nella loro azienda. 

Consigli per le aziende per un buon equilibrio vita lavoro

• Congedi flessibili: Offrire flessibilità nei congedi, soprattutto per eventi familiari significativi, può aiutare i dipendenti a gestire meglio gli impegni personali senza sacrificare le responsabilità lavorative. Le aziende possono preparare un piano annuale personalizzato abbastanza agevolmente, in modo da avere già un prospetto di ferie e permessi utile ad entrambe le parti in causa. Naturalmente va sempre prevista una tolleranza per eventi eccezionali.  
• Supporto per genitori: Adottare politiche orientate al supporto dei genitori, come orari lavorativi flessibili o la disponibilità di asili nido aziendali, può significativamente migliorare il loro equilibrio vita lavoro, aumentando la loro efficienza e soddisfazione complessiva. 
• Giornata della famiglia: Il family day in azienda ha comprovati effetti benefici sull’equilibrio vita lavoro: organizzare la giornata dei bimbi in ufficio è una dichiarazione da parte dell’azienda di voler supportare i dipendenti con figli. 

Gift Card aziendali come strumento di welfare

L'uso di gift card aziendali può essere un eccellente incentivo per promuovere il benessere dei dipendenti. Le carte regalo infatti possono essere utilizzate per una varietà di servizi che supportano il work life balance, come iscrizioni a centri fitness, spa, o per corsi di sviluppo personale. Offrire gift card per acquisti in libreria o per attività sportive può incoraggiare i dipendenti a dedicare tempo al loro sviluppo personale e al relax. D’altra parte, gift card dedicate all’infanzia sono utili ai dipendenti genitori, mentre quelle di ristoranti e locali favoriscono pause pranzo salutari e rafforzano i legami nel team.

Pacchetti di GiftCardStore per il work life balance

Investire nel work life balance non è solo una scelta etica ma una strategia aziendale intelligente. Aziende che adottano misure efficaci per supportare l'equilibrio vita-lavoro dei loro dipendenti possono aspettarsi una forza lavoro più motivata, produttiva e, in definitiva, più felice. Per questo GiftCardStore ha preparato dei pacchetti adeguati ad affrontare e risolvere, o persino prevenire, i problemi causati dalla manca di work life balance dei lavoratori. 

Pacchetto relax

Ideale per abbassare lo stress da lavoro

Pacchetto coaching

Ideale per contrastare l’isolamento

Pacchetto family

Ideale per migliorare l’equilibrio vita lavoro

Le gift card sono strumenti molto versatili per attuare una politica aziendale a favore del work life balance in modo flessibile e sicuro.  
Per contribuire significativamente al benessere complessivo dei dipendenti e mantenere alta la produttività, la soluzione delle gift card resta quella più rapida e flessibile.